11月のお知らせ＆健やかを大切に。
QOMはり・きゅう院のブログを読んで頂きありがとうございます。 この時期になると鼻炎に悩まされる上野です。 季節の変わり目はいつも鼻が詰まり出したり、鼻水が出だしたりと難儀な鼻になります。 といって、抑えている方法は点鼻薬のみですが、これが僕には一番合っているみたいで肌身離...
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masayoshi0812ueno
10月17日読了時間: 3分
散歩をしてみて。良い香りがするかも。
QOMはり・きゅう院です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 この時期の散歩が楽しみな上野です。 毎朝、なるべく20分程散歩をしています。 心身ともに良い一日をスタートをする為でもあり、心身のバランスをとる為でもあります。...
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masayoshi0812ueno
9月23日読了時間: 5分
１０月のお知らせ＆ご自愛ください。をもっと自分自身に。
もう手が冷えてきている上野です。 生業が鍼灸ということもあって人様の体に触れなければならないので、いつもいつもこれからの時期は難儀しています。エアコンの部屋にいると手足だけが冷えてきます。これからはもっと意識して温めることが必須です。 #冷え性対策はしている...
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masayoshi0812ueno
8月28日読了時間: 3分
９月のお知らせ＆５本指ソックスでの出来事。
ＱＯＭはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 毎日と言っていいほど５本指ソックスを履いている鍼灸師の上野です。実際365日中、350日ぐらいは5本指ソックスです。 もう慣れてしまえば面倒くさいは全くなく、履かないと気持ち悪くなってるぐらいです。...
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masayoshi0812ueno
8月16日読了時間: 4分
能動的は自分を創る
ＱＯＭはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 どうも。こんにちは。 はり師、きゅう師の上野です。 #鍼灸師です 実際は鍼灸師という言葉はなく、はり師ときゅう師という呼び名なんです。 #呼び名ってなんだ...
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masayoshi0812ueno
8月5日読了時間: 2分
鍼灸院という処。
ＱＯＭはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 都会を歩いていて、外国人の方々が堂々と優雅に歩いている姿に憧れる鍼灸師の上野です。 では、今回は鍼灸院はこんなところです！という話を端的に書きます。 続きも見ていただける嬉しいです。 では、どうぞ。...
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masayoshi0812ueno
7月22日読了時間: 8分
水分補給には「水」です。なぜ？を知るが大切。
ＱＯＭはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 毎日、朝起きてから夜寝るまでに小まめに水を飲んでいる上野です。 朝起きて、うがいをし口をゆすいでから水を飲み、出勤前に水を飲み、仕事が始まる前に水を飲み、患者さんを診終わったあとに水を飲み、など、寝るまでに小...
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masayoshi0812ueno
7月8日読了時間: 2分
良質な睡眠は朝の行動から。
ＱＯＭはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 朝散歩にいつも元気をもらっている上野です。 #朝散歩は気持ちいい #良い1日が始まります では、早々に題にあるお話を端的に書いていきます。 よろしくお願いします。...
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masayoshi0812ueno
7月7日読了時間: 2分
七夕と東洋医学は関係している？
QOMはり・きゅう院のブログをご覧いただきありがとうございます。 夏生まれなのに夏が嫌いな上野です。 ＃夏生まれだからって好きとはかぎらないだろ ＃春や秋が好きです では早速、題にある話を少々書いていきます。 今日は七夕です。昔からの言い伝えの祭り行事ですよね。...
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masayoshi0812ueno
7月4日読了時間: 2分
面倒くさいココロ持ち
休みの日でも鍼灸院にいってやることをやっていたりする上野です。 面倒くさいことをコツコツとやり遂げないといけません。仕方のないことですが。。。 で、エックスを見ているとこんな投稿が流れてきました。 なんか良い捉え方だなっと思ったので、ここに残しておきます。...
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masayoshi0812ueno
7月1日読了時間: 4分
【7月鍼灸院のお知らせ&健康思考の根底は。】
まず、鍼灸院の7月は毎週木曜日のみお休みにします。 他の土日、祝日は鍼灸院を開けています。 もし、変更等があればまたご連絡いたします。 次に、僕が思う健康になろうとする思考的な部分を書いてみたので読んでみてください。 では、どうぞ！！ ーーーーーーーーーーーーーーー...
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masayoshi0812ueno
5月1日読了時間: 2分
5月の休診日&切実に思うこと。
まずは5月の休診日は画像の通りです。 2日（木）5日（日）9日（木）12日（日）16日（木）23日（木）26日（日）になります。 GWやその他の土、日は開院しています。 ご予約お待ちしております☆ では、続いて「切実に思うこと」について...
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masayoshi0812ueno
4月17日読了時間: 2分
痛みが出てる時こそ僕は動く。
どうも。はり師・きゅう師の上野です。 はり師・きゅう師の別名は鍼灸師です。 では、題にあることを少々書いていきます。 痛い、ツライというのは、僕で例えると、腰に違和感を持ち出した時です。 動くというのは、具体的には歩く、ストレッチをする、です。...
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masayoshi0812ueno
4月17日読了時間: 3分
鍼灸師が思うウェルビーイングとは。
日本の幸福度ランキングを知り、少々残念だなと思った鍼灸師の上野です。 56位だそうです。１５０ヵ国ほどの中で調査での結果らしいです。 ちなみに１位がフィンランド、世界の中心だろうと思われているアメリカは19位、それと現在、韓国ブームがまだまだ続きそうな国は62位です。日本よ...
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masayoshi0812ueno
4月17日読了時間: 5分
健康負債より健康貯金をコツコツと。
どうも。はり師・きゅう師の上野です。 この生業をして12年余りになりますが、まだまだわからないことだらけです。鍼灸という道具を使用し、人様の健康を豊かにしたいと思って取り組んでいますが、こちらもわからないことがまだまだあります。...
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masayoshi0812ueno
4月2日読了時間: 4分
4月の休診日&当院の流れ。
こんにちは。 はり師、きゅう師の上野です。 一気に暖かくなり、春だ！という季節がやってきましたね。 桜を見るのが楽しみです。 ただ、心身ともに不安定な時期ですので、くれぐれもご自身のカラダとココロを大切にしながら過ごしてくださいね。 4月月の休診日は画像にある通りです！...
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masayoshi0812ueno
3月13日読了時間: 3分
3月のお知らせ☆
季節の変わり目で、雨ばかりだと頭痛が起こるじゃないか！と思っている上野です。 3月の休診日は上記の写真通りです。 また変更がある場合はお知らせします！ 3月のご予約も承っております！ よろしくお願いします☆ 時期的に季節の変わり目は心身ともに影響があるものですね。...
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masayoshi0812ueno
1月23日読了時間: 2分
鍼灸で疲労回復？カラダを癒すアプローチ
こんにちは！ 鍼灸を生業にしているQOMはり・きゅう院の上野です。 今日は、疲れきった日々を脱出するための特別な秘訣を紹介します。 それは鍼灸療法による疲労回復です。日常のストレスや忙しさで心身が疲れ果てることはありませんか？...
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masayoshi0812ueno
1月17日読了時間: 2分
"穏やかな日常への一歩"ストレスを軽減しませんか？
こんにちは☆12年選手の鍼灸師上野です。ご覧いただきありがとうございます。 ＃臨床歴12年ということです 12年の臨床経験を積んだ鍼灸師として、日々のストレスが引き起こす様々な症状に焦点を当て、解消への一助となるお手伝いをさせていただいています。...
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masayoshi0812ueno
1月16日読了時間: 3分
美容鍼で内側から自然に輝く美しさが手に入る？
こんにちは。自分で自分の顔に鍼をする鍼灸師の上野です。 今回は最近、注目を浴びているのが「美容鍼」です。 美容鍼は、東洋医学の伝統と最新の美容技術が融合した施術で、内側からアプローチすることが特徴です。細い鍼を使用し、経絡（けいらく ※東洋医学用語）やツボにアプローチするこ...
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